English

Rhestrau digwyddiadau Hybiau a Llyfrgelloedd Caerdydd

Loading Digwyddiadau

« All Digwyddiadau

  • This event has passed.

ElderFit @ Hyb Powerhouse

Rhagfyr 7 @ 12:00 pm - 1:00 pm

|Digwyddiad mynych (Gweld pob un)

An event every week that begins at 12:00 pm on Tuesday, repeating until Rhagfyr 21, 2021

ElderFit @ Hyb Powerhouse

Mae ElderFit yn ddosbarth ymarfer corff ar gyfer helpu pobl hŷn i gynyddu eu galluoedd corfforol.

Prif ddiben yr hyfforddiant yw helpu i atal cwympiadau, ond mae hefyd yn anelu at wella cryfder y corff uchaf fel y gallwch helpu eich hun eto i helpu annibyniaeth os bydd cwymp yn digwydd.

Dydd Mawrth 12pm-1pm

Cysylltwch ag ElderFit ar 07731 382224 i gael rhagor o wybodaeth.

 

Ydych chi wedi mynychu neu wylio un o’n digwyddiadau digidol yn ddiweddar – fel amseroedd stori, sesiynau lles, dosbarthiadau ymarfer corff, clwb garddio neu sgwrs llenyddol?  Helpwch ni i ddatblygu a gwella ein harlwy digwyddiadau drwy gwblhau ein ffurflen adborth.

Rhannwch y digwyddiad hwn:

Manylion

Rhagfyr 7
12:00 pm - 1:00 pm
Event Categories:

Lleoliad

Hyb Llanedern yn The Powerhouse
Roundwood
Caerdydd, CF23 9PN United Kingdom
+ Google Map
029 2233 0201

In partnerhsip with