Rhestrau digwyddiadau Hybiau a Llyfrgelloedd Caerdydd

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

Cadwch i Symud (Saesneg)

Medi 21 @ 11:00 am - 11:30 am

|Digwyddiad mynych (Gweld pob un)

An event every week that begins at 11:00 am on Tuesday, repeating until Rhagfyr 23, 2021

Cadwch i Symud – hyffordiant gweithredol traweffatih isel i rai dros 50 oed

Helpu i wella eich symudedd, iechyd a’ch llesiant!

Cymerwch ran mewn gweithgarwch corfforol yn eich cartref eich hun gyda’r sesiynau hwyliog hyn wedi’u cynllunio’n arbennig ar gyfer pobl hŷn neu’r rhai llai egnïol.

Gellir gwneud yr holl ymarfer tra’n eistedd neu’n sefyll felly gallwch weithio ar lefel sydd yn gyfforddus i chi

Dydd Mawrth 11am

I gael rhagor o wybodaeth a sut i ymuno â ni e-bost CeRowlands@cardiff.gov.uk

Digwyddiad Saesneg yw hon

Ydych chi wedi mynychu neu wylio un o’n digwyddiadau digidol yn ddiweddar – fel amseroedd stori, sesiynau lles, dosbarthiadau ymarfer corff, clwb garddio neu sgwrs llenyddol?  Helpwch ni i ddatblygu a gwella ein harlwy digwyddiadau drwy gwblhau ein ffurflen adborth.

Rhannwch y digwyddiad hwn:

Manylion

Medi 21
11:00 am - 11:30 am
Event Categories:

In partnerhsip with